很多人都吃过开心果这种水果，但实际上很多人对开心果的其他特性并不太了解。然后让我给你介绍一些关于开心果的其他东西！
开心果的副作用
我们应该注意的是，如果一个人没有完全成熟，开心果的质地就会很硬。这个时候开心果不适合使用，因为没有完全成熟的人，开心果富含胶质和单宁，吃起来很苦。而且需要注意的是，成熟的开心果应尽快食用，因为成熟的心在三四天后会长斑，不能再次使用。而且，当我们在使用人心果的时候，我们应该注意不要吃太多，因为它很可能会引起消化系统的不良反应，例如消化不良和呕吐。还有一点，我们在吃人心果的时候需要牢记在心。也就是开心果不能和海鲜同时食用，否则容易引起食物中毒。
？
开心果能减肥吗？
减肥期间，当然可以吃开心果啦！因为据统计，每100克开心果只含有83卡路里的热量。同时，开心果胆固醇、钠盐和饱和脂肪酸含量低，还富含多种维生素。其中，开心果中含有大量的膳食纤维，可以促进我们的肠胃蠕动，达到润肠通便的作用。所以开心果对减肥非常有益。但是，我们也应该注意，即使开心果有利于减肥，我们也不应该多吃。因为物极必反。
所以以上是关于开心果的一些其他习惯，但需要注意的是，即使开心果是一种低热量的水果，我们也不能吃太多。减肥的人最好管住嘴迈开腿，所以希望以上内容能帮助大家更好地了解这种水果。
