榴莲是一种非常有营养的水果，它被称为水果之王。俗话说，榴莲有三只鸡，这表明榴莲的营养丰富，榴莲富含蛋白质、铁和钙等微量元素。那么榴莲是由什么组成的呢？
榴莲是由什么组成的？
1.榴莲可以滋补身体。
榴莲是一种营养含量很高的热带水果。因为榴莲是一种热性水果，经常吃榴莲可以滋补身体，补气益肾。但是因为榴莲是热的和滋补的，所以你不能吃太多。
2、榴莲可以促进血液循环
榴莲是热的。对于体寒的人来说，吃榴莲可以促进血液循环，驱除寒气，尤其是经常痛经的女性。吃榴莲可以缓解痛经的症状。同时，榴莲还能改善体寒症状，祛除体内寒气，是体寒人群的理想食品。
3.榴莲可以补充微量元素。
榴莲含有钙、铁、磷等微量元素。吃榴莲可以补充人体所需的微量元素，而且榴莲中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进人体消化。
榴莲是由什么组成的？通过上面的分享，我们可以知道榴莲是一种热性水果，可以补充蛋白质、微量元素、补气活血；但同时需要注意的是，榴莲属于热性水果，不能多吃。如果你吃太多榴莲，可能会引起上火、腹胀和便秘等症状。
