生活中我们都会不由自主地打哈欠，这属于身体正常的生理反应，但中老年人经常打哈欠是因为身体疾病。接下来，老年人经常打哈欠的原因有哪些？
老年人经常打哈欠是什么原因？
第一个原因是疲劳导致的打哈欠症状。我们累了都会打哈欠，说明大脑很累，需要睡眠来休息。第二个原因是降温导致的打哈欠症状。研究表明，打哈欠可以增加大脑血流量，增加打哈欠时大脑的供氧量。对于外界环境太冷，大脑需要打哈欠来提高温度。三是大脑缺氧导致的打哈欠症状。打哈欠时，体内的二氧化碳可以被排除，大脑中的氧气可以增加，能量可以更加充沛。第四是血管健康的问题。对于中老年人来说，可能是高血压、动脉粥样硬化等疾病引起的打哈欠症状。
老年人经常打哈欠是什么原因？对老年人来说，要多吃胡萝卜等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增加机体抗癌能力，增加血流量，预防心血管和动脉粥样硬化疾病。
