怎样治胃胀气 胃胀气怎么办好

通常情况下，有些人吃东西后会胀气。有些人可能会认为他们吃了导致胀气的东西。等他们消化了就好了，就不去管他了。但是，有些人会更在意自己的胃，想想如果肠胃胀气怎么办。我就是想治，但是不知道怎么治，平时也不太关注，不知道怎么办。那么如何治疗胀气呢？

如何治疗胀气

喝醋

如果平时有胀气，可以喝点醋和水一起喝。这样可以有效帮助胀气现象得到快速缓解。如果一天能喝几次，就能很好的治疗经常性胀气。

喝粥汤

我通常感觉腹部胀气，胃部有灼热感。这个时候我应该喝点粥汤，可以缓解一下。喝一些大米粥、粳米粥、薏米粥等。能很好的缓解胀气，有一定的效果。

3.热敷和胃部按摩

平时有时候会胀气，可以用手按摩肚子，可以有效的让肚子里的气体排出去，让胀气的现象得到一定程度的缓解。你可以躺在床上或者沙发上，然后把脚弯曲，再用热毛巾敷肚子，就这样。