南瓜派是很多女生喜欢的零食。除了在外面买,对烹饪感兴趣的人不妨自己尝试一下。难度不高。接下来给大家介绍一下南瓜派的做法。
南瓜派的做法是一种常见的做法
尽量选择颜色金黄的南瓜,这样南瓜派会更漂亮。南瓜切块,入锅蒸。蒸熟后取出晾凉,然后用勺子搅拌成泥状。根据自己的口味加入适量的糖,然后和适量的糯米粉混合。如果没有糯米粉,可以用面粉代替,但是口感更差。这时候原料已经准备好了,南瓜酱可以做成小蛋糕,也可以做成自己喜欢的其他形状。锅里多放点油,烧到四成热,把南瓜饼煎熟。当你闻到浓郁的香气时,说明是炒过的。
南瓜饼的功效与作用
南瓜派在全国都很受欢迎。除了美味之外,它还可以被称为一种健康食品。南瓜热量低,含有大量膳食纤维,是现代人缺乏的营养素。这样补充膳食纤维,可以促进消化,疏通肠道,对减肥也有一定的帮助。其实做菜的时候也可以改煎为炸,用的油更少,热量更低。
以上是南瓜派的常见做法。制作的时候也可以发挥自己的创造力。可以把喜欢的馅料包在南瓜饼里,比如豆沙或者莲蓉,和南瓜很搭。等你熟练了,可以多做一些招待好朋友。