红糖蜂蜜水的制作方法很简单。可以取适量的红糖和蜂蜜放入杯中，然后加入温水即可。需要注意的是，千万不要用热水来制作。因为热水会影响蜂蜜中一些物质的活性，那么红糖蜂蜜水有哪些作用呢？
红糖蜂蜜水的功效
首先，人们适量饮用红糖蜂蜜水可以起到美容养颜的作用，女性朋友经常饮用可以让皮肤变好。其次，大家早上起床后可以喝点红糖蜂蜜水，可以让它的通便作用发挥的更好。
再次，红糖蜂蜜水也非常适合处于经期的女性朋友饮用，可以起到缓解经期疼痛的作用。很多女性朋友在第二个月的时候也喜欢喝红糖蜂蜜水，非常有利于身体健康。但需要注意的是，由于红糖蜂蜜水含有大量的糖分，如果人的血糖偏高，那么就尽量不要喝。
红糖蜂蜜水有哪些功效？从文章中可以看出，适量饮用红糖蜂蜜水的人可以起到通便的作用，其排毒养颜的效果也是相当不错的。红糖蜂蜜水也适用于孕妇或者经期的女性朋友，但是如果人的血糖高，尽量不要喝这种汤。
