牛奶是一种营养饮料。所有年龄的人都可以喝牛奶。通过吸收牛奶中的营养物质，可以提高人体的免疫力和抵抗力，保持身体健康。但是牛奶的吃法有很多种，比如牛奶木瓜靓汤就是比较受欢迎的一种，很多人经常吃牛奶木瓜靓汤。那么你知道什么时候喝牛奶木瓜汤比较好吗？
什么时候喝牛奶木瓜汤比较好？
一般来说，随时都可以喝，没有特别的时间限制。但如果能在晚上喝木瓜牛奶，效果应该会更好，因为牛奶木瓜汤有一定的助眠作用，同时身体在晚上也能更充分的吸收营养。不过还是要根据自己的身体素质来决定。有些人觉得早上喝胃酸不舒服空，可以选择晚上喝。如果平时消化系统不太好的话，晚上就不要喝了，可以选择早上喝。
牛奶木瓜汤可以隔夜喝吗？
最好不要喝隔夜牛奶木瓜靓汤7因为a 686964616 Fe 59 B9 ee 7ad 943133431366265汤，因为过了一夜，牛奶中的蛋白质会分解出很多生物，产生一些酸味物质，此时营养成分会消失，失去自身的营养价值，所以最好一次喝完。而且，变质的木瓜牛奶会引起急性肠胃炎等等。
什么时候喝牛奶木瓜汤比较好？在上面的文章里，我给你介绍过。晚上喝是补钙最好最有效的方法。但是因为每个人的体质不同，所以每个人都可以根据自己的情况来决定饮酒的时间。
