多年高血压患者应严格控制饮食，不宜大量吃大鱼大肉和海鲜，这会增加机体胆固醇含量。同时，如果有轻度高血压症状，也要调整饮食。寒凉辛辣的食物一定不能再吃了，因为会刺激胃肠黏膜，会带来身体内脏的失衡。治疗高血压最好的方法是什么？
治疗高血压最好的方法就是多吃豆类纤维和西式风味的水果蔬菜。一天至少两餐要有蔬菜，这样可以补充一些叶绿素，微量元素，维生素，可以加强身体的代谢能力。然后再配合一些维生素片、口服液等保健品，让你的身体状况恢复到最佳。
这是关于高血压饮食治疗的最佳方法的问题。如果你的饮食习惯受到一定程度的阻碍，无法控制自己的食欲，那就要用运动来恢复身体，控制饮食。高血压的食疗，是每天早餐的必备。多吃含蛋白质和豆类纤维的食物，可以使身体逐渐放松。三餐就够了，不能在重复消费中给身体增加负担。
