我们知道，水果的营养价值是比较高的，而且它含有多种矿物质、氨基酸和微量元素。每天吃一点水果对你的健康有益。但是对于糖尿病患者来说，有些水果是不能食用的，这会影响血糖水平，不利于疾病的恢复。下面小编介绍糖尿病人最怕吃的三种水果，希望对大家有所帮助。
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糖尿病最怕三种水果。
1.葡萄
糖尿病患者不能吃葡萄，因为葡萄含糖量高。一般一颗葡萄的含糖量为7g，每天摄入的糖分不能超过50g。因此，糖尿病患者不应该吃葡萄，以免血糖水平过高，从而导致糖尿病的发展和并发症。此外，葡萄中含有较多的葡萄糖，葡萄糖的快速消化和吸收容易导致血糖水平突然升高，而糖尿病患者的血糖水平容易出现波动。因此，糖尿病患者不能吃葡萄。此外，葡萄中含有丰富的维生素C，这会增加患者肾脏的负担，从而加重病情。
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2.桃树
桃子中的糖分主要是葡萄糖和果糖。每100克桃子的含糖量约为12.5克，每天的糖摄入量建议控制在25-50克之间。因此，糖尿病患者对桃子的摄入量会超过每天的糖摄入量，导致血糖水平升高，从而对身体造成伤害。此外，桃子还含有较高的膳食纤维，而糖尿病患者摄入过多的膳食纤维会影响胰岛素的吸收，从而影响血糖的控制。同时，桃子中还含有较多的果胶，这会影响胰岛素的吸收，从而影响血糖的控制。
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芒果
糖尿病患者不能吃芒果，因为芒果含糖量高。一般一个芒果的含糖量是14g，但是每天的糖摄入量不能超过50g。因此，糖尿病患者不应该吃芒果，以免血糖水平过高，从而导致糖尿病的发展和并发症。此外，芒果含有较多的果糖，果糖消化吸收快，容易导致血糖水平突然升高，而糖尿病患者的血糖水平容易波动。因此，糖尿病患者不能吃芒果。芒果中还含有大量的维生素C，会增加肾脏的负担，影响肾功能，不利于疾病的恢复。
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以上就是关于糖尿病患者最怕吃的三种水果的介绍。这些水果的糖分很高，所以不建议多吃，以免滋养血糖水平而不利于疾病的恢复。糖尿病患者必须注意饮食。不要吃高糖食物，以免影响自己的血糖。你可以选择低糖水果，如苹果、梨、西瓜、草莓，以及蔬菜，如西兰花、芹菜、芦笋等。这些水果和蔬菜含糖量低，可以满足糖尿病患者的营养需求。
