随着科学技术的飞速发展，各类高科技产品层出不穷。现在每个人都有一部手机，有些人甚至有两部。每家每户都使用电脑笔记本等高科技产品，这些长期使用对我们的眼睛有一定的影响。那么，我们应该如何应对眼睛疼痛呢？
眼睛疼痛怎么办【/br/]
在日常生活中，我们眼睛疼痛的原因主要是由于用眼过度和用眼过度引起的，所以我们可以在这个时候选择毛巾敷一下，这样可以很好地缓解我们的眼睛疼痛问题。现在眼药水可以在任何药店买到。对于经常使用电脑和手机的人来说，我们应该随时准备一瓶眼药水，这可以缓解眼睛疼痛的问题，对我们的眼睛有帮助。当我们正常工作时，我们需要放松和休息。这个时候我们可以适当地向远处看，这样可以很好地调节我们的眼睛，让我们的眼睛放松一会儿，从而缓解眼睛的疼痛。
对于长期在电脑前工作的人来说，他们应该多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C和e的摄入量。为了防止角膜干燥、眼睛干涩、视力下降甚至夜盲症，电脑操作者应该多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、绿色蔬菜、大白菜、空大白菜、西红柿和新鲜水果。维生素c能有效抑制细胞氧化。
