日常大家在吃葡萄的时候，都会将葡萄籽吐出去，但是有些人不知道从哪儿听说葡萄籽吃下去具备美白的功效，所以每次吃葡萄籽的时候都会直接吞下去。那么，吃了葡萄籽能白吗？葡萄籽坚持多久能美白呢？带着这些问题不妨看下具体内容。
吃了葡萄籽能白吗
葡萄籽适量的摄入的确具备一定的美白功效，但是它所达到的美白效果并不是很快就能看到的，需要坚持去吃。葡萄籽内富含丰富的维生素e以及花青素等成分，这些成分属于还原剂，具备超好的抗氧化作用，自然可以实现淡斑美白的功效。但是日常我们吃的量通常是不足以达到这个美白目的的，如果您有美白需求建议去选择更适合的护肤产品。
葡萄籽坚持多久能美白
葡萄籽坚持去吃三个月的时间，通常可以实现美白的目的。葡萄籽内美白成分可以让您的皮肤状态变得更好，同时还可以增加骨胶原蛋白的数量，坚持应用三个月甚至半年的时间，会发现皮肤有变白的趋势。但是需要强调的是：并不是所有的人吃完葡萄籽就能美白的，所以应该理性看待这个问题，看看自己是否真的需要利用葡萄籽去美白。
如果您觉得吃葡萄籽美白效果比较慢，可以去选择葡萄籽胶囊，这款产品它提取了葡萄籽内的精华，规范的去应用效果会更好。当然平时还应该注意防晒，不要经常在阳光下暴晒，否则吃再多的葡萄籽也是无用的。
