固元膏可以自己制作，也可以直接从市面上现成的固元膏中购买；固元膏是养血养颜的滋补食品。购买现成的固元膏时，需要看清楚所购买的品牌。大多数好品牌的质量可以通过避免购买劣质产品的方式来食用。固元膏有很多作用。具体有哪些？
骨元膏的功效与作用【/h/]
1、固元膏补血
从固元膏的成分可以看出，固元膏具有补血的作用，其成分包括阿胶和红枣，具有很好的补血作用；核桃和黑芝麻有补肾的作用；因此，固元膏非常适合女性朋友食用。
2.固原膏滋阴补肾
固元膏的主要成就之一:阿胶，阿胶具有滋阴补肾的功效，对于男性朋友的固元膏也非常有效，可以使男性朋友滋阴补肾。
3、固元糊拼图
固元膏中的成分之一:核桃；给孩子吃固元膏，它有健脑益智的作用；而且，固元膏可以帮助儿童成长，促进大脑发育，增加智力，使儿童更聪明。
