患有高血压，除了在日常生活中定时定量服药外，还需要注意做好饮食安排。这是因为日常饮食对我们的健康有很大的影响，也有一些食物可以帮助降低血压。高血压患者可以多吃，那么高血压应该吃什么蔬菜呢？让我们来看看。
高血压应该吃什么蔬菜？
如果我们患有高血压，我们可以选择吃茄子，因为茄子不仅是一种营养丰富的食物，而且还有一定的药用价值。茄子含有丰富的钾，可以帮助补充身体所需的钾，促进钠的排出，对降血压相当有好处。也可以选择吃洋葱。洋葱的药用价值很高，不仅可以帮助降血压，还具有杀菌、消炎、抗癌的功效。此外，高血压患者还可以选择吃苦瓜，苦瓜有一定的明目降压作用，还可以清热解毒，是一种非常适合高血压患者食用的蔬菜。
高血压应该吃什么蔬菜？以上是对这个问题的介绍。通过介绍我们可以看到，高血压可以选择的蔬菜种类还是很多的，而且都是我们生活中常见的蔬菜种类。
