波罗蜜吃起来很甜，保健效果很好，但有些人吃波罗蜜时会把核扔掉。这种做法不是很认可，因为波罗蜜核心有很多功能和作用，所以应该使用。
波罗蜜种子的功效与作用
首先，它具有减肥的效果，因为它含有可以分解脂肪的物质，所以它可以以更快的速度代谢人体脂肪，整个人会越来越瘦。其次，它还可以清洁胃部。如果患有便秘，两三天或四五天排便一次，则应多吃波罗蜜仁。再次，它还具有美容的作用，因为它含有丰富的维生素B .经过系统的论证，维生素B的存在可以滋养皮肤和头发。第四，它还可以保护身体，因为它可以促进人体血液中循环酶的合成过程，所以它可以进一步达到稀释血脂和降低血压的功能。
通过分享，我们都知道波罗蜜的功效和作用体现在哪里，因为它具有减肥，清洗胃部，美容保健等多种功能，所以我建议您在平时服用一点，而且波罗蜜本身是甜的，好吃而且不坏。
