很多上了年纪的人都说女性经期不能泡脚，但是大家应该知道，泡脚是一种非常健康的养生方式，很多人都喜欢。那么女性生理期可以泡脚吗？或者女性经期泡脚需要注意什么。
女生生理期可以泡脚吗？
应该用热水泡脚，温度不要太高。适当的泡脚对促进血液循环有很好的作用，可以帮助你增加分泌物。脚底发热，身体也会发热。经期泡脚不加其他药材，用温水泡即可。
虽然女性经期可以泡脚，但是最好不要用中药，因为女性的月经问题比较复杂。如果找不到原因，用中药泡脚不仅没有舒缓作用，还可能加重痛经症状。所以，女性如果想通过中药泡脚来治疗痛经，最好咨询医生，对症下药。
一般来说，女性在经期要注意保暖，避免受凉受寒刺激，防止寒邪入侵，注意休息减少身体疲劳，可以加强营养补充，增强体质，尽量控制情绪，避免强烈的情绪刺激和波动，保持愉快的心情。
女性在生理期可以适当泡脚，但是建议你用干净的水，不要添加其他物质泡脚，这样会更好的帮助身体的保养。
