大枣、桂圆是生活中很常见的食物，具有很好的滋补保健作用。所以很多人天天泡。红枣桂圆可以天天泡水吃吗？下面我就和大家探讨一下这个问题，感兴趣的朋友请往下看。
红枣桂圆可以天天泡水吗？
红枣起源于中国，自古以来就是人们的保健品，含有大量的维生素、芦丁等。龙眼，在我们的日常生活中也被称为水果龙眼，含有丰富的营养成分，可以补气血，提高免疫力，美容护肤等。当与枣混合时，它对我们的健康有益。
枣桂圆茶虽好，但不适合天天喝，因为桂圆湿热。如果没有正确饮用，很容易导致咽痛等一系列上火反应，所以不适合每天都喝一杯。在冲泡的过程中，不建议放太多桂圆，一杯水放4个左右即可。
红枣桂圆茶的冲泡方法很简单，先准备好原料桂圆和红枣。桂圆去皮去壳去核，红枣洗净去核。然后将桂圆和红枣放入杯中，倒入开水，加盖几分钟后饮用。
红枣桂圆泡水虽然有很好的保健作用，但是不适合天天喝，容易上火，造成不好的影响。
