在现实中，许多朋友喜欢晚上睡觉时穿睡衣，但有些人认为睡觉时应该脱掉睡衣。那么，你睡觉时穿还是不穿睡衣？让我们来看看吧。
你睡觉时穿还是不穿睡衣？
其实你可以穿睡衣睡觉，也可以脱下来睡觉。穿睡衣睡觉有利于睡眠和睡眠。人在睡觉时，毛孔容易受寒。穿着睡衣睡觉后可以抵御寒冷并起到很好的保暖作用，避免身体受凉感冒。穿睡衣睡觉可以解决交叉感染的问题，有效阻挡床上用品中细菌和螨虫的入侵，起到一定的保护作用。不穿睡衣睡觉可以帮助皮肤的正常分泌和排泄，促进皮肤的局部新陈代谢。人体进入睡眠后，体温自然会下降。所以睡衣可穿可脱，各有千秋，选择要综合考虑。
睡衣和家居服有什么区别？
家居服装是指在家中及其周围区域生活、工作、休闲和运动的服装，包括卧室休息、大厅会议、庭院工作、会所运动、社区活动等。睡衣又称睡衣，是专门为人们晚上睡觉而设计的，一般由宽松舒适的上衣和裤子组成。除了概念上的差异，家居服根据不同的场合有不同的风格，与人见面时也很注意。更注重款式的质量和风格，以简约、大方和修身的款式为主。睡衣主要是睡觉时穿的衣服，更注重衣服的面料和轻薄度。款式比较简单大方，适合睡觉。
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