随着我们社会科学技术的提高，社会污染也在增加。每天，汽车尾气、工业废气等污染气体，以及雾天、阴天吸入的污染颗粒物，都会进入我们的肺部。如果短时间不治疗，我们的身体有一定的清除能力，但如果长时间不治疗，我们的肺部很容易受伤和感染。今天，边肖告诉你一些关于降压茶及其简单的制作过程。
在这里，边肖推荐几种他经常自己泡的茶。
1.悉尼水
首先，它必须是甜雪梨水。雪梨在生活中很常见，到处都可以买到。冰糖雪梨水对我们的肺有特别好的作用。先将雪梨去皮去核空，然后加入冰糖，放入较深的碗中，蒸1小时，直到雪梨变软。
2 .罗汉水果茶
第二种是罗汉果茶。罗汉果本身就有化痰止咳的功效，罗汉果茶就更有效了！先将罗汉果切片，直接用温水浸泡。水变颜色就可以喝了，既能清肺又能降血压。
3.菊花茶
第三种是菊花茶。很多朋友喜欢喝菊花茶。菊花茶还有清肺润肺的功效。把干菊花直接泡在温水里，几分钟就可以喝了。
4 .银耳茶
最后，银耳茶，性平，被称为“菌中之冠”，是珍贵的营养品。雪梨性寒，不适合一些体寒或肠胃不好的人，容易引起腹泻，但银耳不是。银耳很温顺，既能养肺，又有清肠解毒的功效。边肖喜欢把银耳做成粥水喝。先将银耳浸泡一段时间，去根后切块。米粥煮开的时候可以加入，再煮十五分钟就可以了。
以上就是边肖关于降压茶喝什么的好介绍。如果你有很多肺部毒素，偶尔咳嗽，根据边肖推荐的食谱试试。
