生姜是一种常见的调味品，在生活中应用广泛，具有多种功能。其实也有一些弊端。我们来看看吃姜的利与弊。
吃姜的好处
1.散寒活血
生姜，对于我们的身体来说，可以促进中枢神经系统和血液的循环，所以将生姜泡水对于治疗感冒和活血散寒有一定的作用。
2、促进消化
生姜他含有姜酚。而这种辣素，它会对我们的口腔和胃造成一定的刺激，可以促进肠道内的消化，对增加和改善食欲有一定的作用，所以食欲不振的人可以多吃。
吃姜的坏处
生姜对于肾阴虚的人来说很可能会导致一些疾病，而且有可能会加重这种症状。比如可能会导致发烧，手脚干燥，睡眠不好。所以，生姜不适合阴虚或患有肺炎、糖尿病、痔疮的人食用。
其实吃姜有利也有弊。有些人会给自己带来很多好处，甚至有一定的治疗作用。但对于有些人来说，生姜还是尽量少吃，否则可能会引起一些副作用。所以生活中需要了解这些禁忌。
