我们周围会有一些人的手指甲是乳白色的，而一些人的手指甲是月牙形的。事实上，有时候看着会很吓人。大多数人都有月牙，那么没有月牙的人正常吗？
没有月牙怎么调理？
那么，为什么我们的指甲没有月牙呢？事实上，这与基因和健康有很大关系。如果你发现你的指甲是月牙形的，去看看你父母的一个或两个指甲是月牙形的。你可以从你的父母身上得出一个结论，无论是因为遗传，还是你的父母有月牙形的指甲，那都是因为你自己的身体缺乏营养。
指甲里没有月牙是因为你缺乏维生素、贫血和钙。因为缺乏营养，手指的营养没有跟上，这将导致指甲中没有月牙。所以我们应该在饮食中补充这些营养素，多吃有机水果。最后，虽然我们通常很忙，但我们仍然要有合理的饮食习惯，荤素搭配；制定合理的作息时间，不熬夜，睡前喝温牛奶有助于新陈代谢；制定一个运动计划，让我们的身体吸收营养，让我们身体的每个部位都能得到营养，最终我们才能拥有一个健康的身体。
