很多女性只要怀孕就会发现自己身体的变化，不仅仅是体重增加，还有面部的变化，比如皮肤长斑，色素沉着，这些都是很常见的，主要是因为怀孕后体内激素分泌过多。怀孕期间长斑怎么办，怎么处理？
妊娠斑怎么办
其实孕期长斑很正常。如果孕期发现自己长斑，也不用太担心。保持良好的心态去面对长斑。还有就是需要注意孕期的生活作息规律，注意饮食，不要吃一些容易引起色素沉着的食物，可以吃一些有营养的食物，保持营养均衡，注意不要直接在阳光下暴晒，也会导致色素沉着加重。这是需要注意的一点。其次，闲暇时可以按摩一下皮肤。只要按摩皮肤，就可以加快自己的血液循环，让新陈代谢保证一个正常的情况，皮肤就会更有弹性，从而提高抵抗黑色素的能力。
怀孕长斑怎么办？对于这一点，孕妇不用担心。一般来说，生完孩子后，斑会逐渐消失。必须注意的是，有些护肤品在孕期不宜使用，以免影响胎儿。
