我们每个人每天都要吃很多东西，参加很多活动，当一切发生时，我们的身体会受到不同的影响。这些影响有些对身体有益，有些确实对身体有不良影响。
如何缓解后脑勺疼痛【/br/]
例如，我们大多数人现在大部分时间都是坐着几个小时，学习或工作，有些人甚至坐着玩游戏来休息和娱乐。长此以往，不仅我们的视力会受到损害，而且我们的腰椎也会劳损，最常见的脖子会酸痛，有些人会感到后脑勺不舒服。
后脑勺是我们大脑的一部分，它的健康非常重要。如果后脑勺不舒服，我们必须引起重视。当然，后脑勺疼痛的原因有很多。首先，我们应该检查后脑勺是否有明显的创伤性伤口，因为有时如果我们不小心抓破头皮，会有一些伤口，这是正常的，这种情况很快就会自愈。
但如果是大面积、深度的外伤，一定要重视起来，去医院拍片。有时后脑勺的肿块是由一些撞击引起的。这时候可以用手慢慢搓，不要太用力。如果是疲劳和长时间工作学习引起的头痛，最好休息。
