吃粽子是端午节的传统习俗。每个地区粽子的制作和口味都不一样，但是大家要牢记传统节日的传承。随着社会经济的发展，粽子不仅会在端午节前后出售，而且人们在平时生活中购买粽子的渠道也很多，可以买到新鲜可口、没有酸味的粽子。粽子吃了会胖吗？
粽子吃了会胖吗？
在减肥期间，消费者会考虑吃粽子会不会导致肥胖再次反弹，因为粽子中的主要原料会使用糯米、小米、大米等五谷杂粮，五谷杂粮的热量相对较高，但是你可以放心，经过两个多小时的烹饪，原有五谷杂粮中的热量会慢慢消耗掉很多，粽子可以趁热吃，也可以在冷的情况下直接吃，不会增加体重。
煮粽子叶的水可以煮粽子吗？
煮粽子叶的水可以用来煮粽子，但是有些人有洁癖的习惯，所以不会用煮粽子叶的水，会用干净的水重新煮粽子。无论选择哪种方式煮粽子，都要控制好火候和时间的长短。煮粽子的过程一定要有人看着，不然放久了煮粽子的水就用完了，需要随时加水。
知道了粽子吃了会不会长胖的问题后，就不用担心身体会反弹的现象了。粽子里的热量含量不高。如果怕长胖，可以吃凉拌粽子，加点糖，味道会更鲜美爽滑，入口即化，非常醇厚。
