痛风可以吃鱼吗
其实对于不同的疾病,需要注意不同的食物。比如在高血糖的情况下,要吃一些糖分少,容易吸收消化的食物。我们这里说的痛风患者,要避免吃大量嘌呤高的食物,比如牛肉、猪肉、动物内脏等。
其实痛风主要是由于人体尿液中尿酸异常升高引起的,鱼的种类也不一样,比如海鱼、沙丁鱼等,但是这些鱼,比如鲶鱼、梭鱼等,嘌呤含量都比较少,所以可以选择那些磷含量较低的鱼来吃,但是如果分不清鱼的种类和嘌呤的含量,可以咨询医生,还是选择不吃鱼最保险。
对于淡水鱼来说,嘌呤的含量相对较低,如鳜鱼、草鱼以及擅长此道的鱼更适合痛风患者食用,而且这些鱼肉质细嫩,营养价值高,可以有选择地食用。