高血压是我们日常生活中非常常见的问题，而且是一种慢性疾病。治疗过程复杂且不容易。今天，边肖想从食疗的角度对高血压吃什么食物这一话题进行具体分析。
高血压吃什么食物【/br/]
首先，平时可以多吃一点杨桃。杨桃可以很好地抵抗人体对脂肪的吸收过程，大大降低吸收率，因此可以直接降低血脂、胆固醇和高血压。第二，草莓富含钾。众所周知，钠离子和钾元素之间存在拮抗作用。如果你吃高盐食物，钠离子摄入过多会引起高血压，你可以通过服用钾离子来平衡血压。第三，你也可以吃一点西瓜，西瓜富含l-瓜氨酸，这是人体必需的氨基酸。
以上是边肖对高血压吃什么的回答。通过分析，我们都明白了高血压患者在平时吃什么食物可以帮助治疗高血压等疾病。
