在日常生活中，我们应该已经尝试过保持一个动作久坐，然后当我们起身时腰部会酸痛，但在锻炼肌肉和骨骼后会缓解。但是腰痛不能直起来的原因有很多。不被拉直有什么错？下面小编就带大家一探究竟！
不直有什么错？
1.姿势不当
腰部对于人体来说非常重要，它连接着上半身和下半身。在我们的生活中，尤其是坐办公室的人，他们整天坐在凳子上。如果高强度的工作和压力加上不正确的坐姿，我们的腰会僵硬，当我们的腰伸直时会有一种疼痛。
2.拉紧；压力
对于那些平时干重活或不搬重物的人来说，突然搬起重物很容易使腰部速度减慢并造成劳损。如果发展为腰部劳损，会随着天气的变化或疲劳疼痛的复发而变化。因此，在日常生活中，我们应该注意劳逸结合，我们必须照顾我们的腰部。
3、腰椎间盘突出症
腰间盘是由年老或外力引起的，这会使患者感到腰不直和不舒服。因此要预防此病，平时合理饮食，加强腰部锻炼，规范坐姿，搬东西时最好不要直接弯腰，给腰部一个缓冲期保护腰部。
直不起腰来有什么不好？以上文章简要阐述了还有其他由疾病引起的腰痛，并分析了具体原因。不要把这个当回事，也不要乱用药。必要时最好去医院看医生。
