在我们的日常生活中，可能会出现各种异常症状。一旦情况比较严重，可能会影响正常生活。如果手指抽筋，也更痛苦。什么原因导致手指抽筋？跟我一起去看看吧。
手指抽筋的原因是什么
提到手指抽筋，很多人会想到缺钙。除了缺钙，抽筋的原因其实还有很多。如果在日常生活中伤寒或局部神经血管压迫会导致手指抽筋，就可以发现是否是这种情况引起的。可以尝试排除，也可以尝试给自己穿衣服保暖，或者加强局部血液循环。如果情况没有好转，可能是缺钙引起的，因为如果身体缺钙，会导致手指抽筋，严重的话还会导致骨质疏松。
手指抽筋，如果是淤血和缺钙引起的，可能和我们的饮食习惯有关系，因为我们亚洲人乳糖不耐受，没有喝牛奶的习惯。其实牛奶是非常好的补钙食物。很多人也意识到了钙的重要性，会用一些骨头汤来补充，但其实骨头汤里的钙并不在汤里，所以喝太多的骨头汤不仅不会补钙，还会导致肥胖。
