大麦青汁是很常见的保健品，很多减肥的朋友都喜欢喝。那么，什么时候是喝青稞汁的最佳时间呢？喝的时候要注意哪些问题？
什么时候喝青稞汁最好？
对于亚健康人群来说，如果病情严重的话，每个人在吃饭前喝一包青稞汁比较合适。对于孩子来说，一天不能喝超过一包。如果人要喝青稞汁减肥，那么食用量是早餐前一包，晚餐前一包。当然，大家在喝青稞汁的时候一定要喝适量的水，这样才能让它更好的发挥保健作用。
如果想让青稞汁发挥更好的作用，那么人们也要注意饮食清淡，不要吃一些太油腻或者刺激性太强的食物。如果饮食不当，很容易使大麦青汁的功效大打折扣。
什么时候喝青稞汁最好？如果人的身体是亚健康的，病情很严重，那么每个人在三餐前喝一包比较合适。对于儿童，每日剂量不应超过一包。如果人们想用大麦青汁减肥，那么人们最好在早餐前喝一包，晚餐前喝半包。大家在喝青稞汁的时候一定要喝适量的水，这样可以让青稞汁的效果发挥的更好。
