很多人都比较喜欢吃虾，因为虾不仅好吃，而且营养丰富，对我们人体有很多好的作用。事实上，它有很多影响。让我们来看看虾的影响是什么。
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虾的功效
1.抗衰老【/br/]虾可以帮助我们延缓衰老，因为它含有虾青素，虾青素具有很好的抗氧化作用，可以帮助人体清除自由基，达到延缓衰老的效果。
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2、抗癌【/br/]虾中含有多种微量元素，对某些重金属有很好的抑制作用。它可以帮助我们的身体抑制癌细胞的扩散，并具有非常显著的抗癌作用，因此经常吃虾对我们人体有一定的抵抗和预防作用，尤其是胃肠道癌症。
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3、提高免疫力【/br/]龙虾富含我们人体所需的必需氨基酸。它可以更好地为我们人体补充营养。我希望它对提高我们人类的免疫能力和免疫系统的结构保护有非常显著的作用。因此，食用它往往对人体体质的提高、抗病能力和免疫能力的表现有一定的作用和功能。
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4.补钙【/br/]虾含有非常丰富的钙，尤其是在虾皮中，所以经常吃虾的时候尽量不要扔掉虾皮。你可以适量吃些虾皮。它对补钙有非常好的效果，特别是对防治老年人骨质疏松和儿童骨骼的发育。
