有人可能会问孕妇能不能吃苹果。因为不知道苹果里面有什么成分，所以会比较担心，怕吃了会有什么影响。有人会问孕妇可以吃苹果吗？他们可能认为这些苹果通常使用农药，他们害怕影响。所以才会有这样的疑问。事实上，孕妇小心谨慎是好的，所以平时应该多加注意。那么孕妇可以吃苹果吗？
孕妇能吃苹果吗？
1.孕妇可以适量吃苹果。苹果含有矿物质、维生素等成分，可以有效帮助预防癌症。孕妇通常需要补充各种营养物质，而苹果含有更多的维生素，可以增强免疫力，帮助胎儿良好发育。
2.孕妇在怀孕期间通常会出现恶心、呕吐和食欲不振等妊娠反应。此时吃一些苹果可以有效帮助缓解妊娠反应。苹果中的维生素可以得到很好的缓解。
3.苹果富含膳食纤维。孕妇吃苹果可以有效地帮助体内的一些废物很好地排出。如果平时出现便秘，可以帮助缓解便秘，疏通肠道便于排出。在怀孕期间，孕妇通常由于活动较少而导致胃肠蠕动缓慢，这将导致便秘。这时，孕妇吃苹果可以有效减少便秘。
