杨梅是浙江盛产的水果。当然，现在全国各地的市场都可以买到新鲜的杨梅，爱吃杨梅的人也很多。今天，我们就来详细了解一下杨梅的功效和作用。
杨梅的功效与作用
爱吃杨梅的人喜欢它酸甜的味道，这种味道来自杨梅中富含的各种有机酸。夏季多吃酸味水果，可以增加食欲，促进消化，同时可以缓解天气炎热引起的中暑。此外，杨梅本身的汁液丰富，也可以给身体补充水分，所以中医认为这种水果可以生津止渴。此外，杨梅还具有一定的解酒作用，所以在盛产杨梅的地方，当地人都有酒后吃杨梅的习惯，可以保护肠胃，防止因饮酒引起的宿醉和疼痛。在过去，杨梅也被用来治疗痢疾，这也是其药用价值之一。
以上为大家简单介绍了杨梅的功效和作用。作为一种营养丰富的水果，它可以在任何季节食用。当然需要注意的是，你尽量不要一次吃太多，主要是因为它的酸性很强。吃多了会对牙齿造成腐蚀，容易引起牙本质过敏之类的。
