生活中老年人经常出现手脚有些麻木的时候，很多人在日常生活中并没有注意到，因为随着老年人年龄的增长，身体各个器官的协调性都会下降，所以在日常生活中，一旦出现一些不合适的症状，就要引起重视。老年人手脚麻木具体是什么情况，需要注意什么？让我们来看看。
老年人手脚麻木是怎么回事？
天气变冷了，一定要注意老人的手脚麻木，有可能是感冒引起的，所以在日常生活中也要注意保暖。因为老年人手脚麻木，也有可能是由于长期缺乏维生素，尤其是维生素B，胃肠功能紊乱引起的，也有可能是由于体内缺乏足够的维生素和蛋白质，引起末梢神经炎和神经根病，导致手脚麻木。所以，在平时生活中，老年人一定要适当补充维生素B，提高新陈代谢，缓解手脚麻木。此外，老年人手脚麻木也可能是动脉粥样硬化或营养不良以及药物的毒副作用引起的。
我们现在对老年人麻木是怎么回事？有了一定的了解，在日常生活中一定要注意及时补充营养。帮助中老年人预防手脚麻木。一旦出现手脚麻木的情况，还可以进行多项按摩，日常生活中也可以吃一些蜂蜜蒸银耳。选择黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克，将木耳洗净放入碗中，用蜂蜜和红糖搅拌均匀，放入锅中蒸熟，三天服用，对缓解手脚麻木有非常好的效果。
