我们都知道山药是非常好的滋补圣品，富含多种蛋白质、维生素、脂肪和糖类，以及多种矿物质元素和微量元素。经常吃对身体大有好处。这里简单介绍一下山药的功效和作用，适合哪些人群，不适合哪些人群。
山药的功效和作用主要体现在以下六个方面。一、山药可以健脾胃，促进消化，所以很多厌食或者脾胃虚弱的人可以买一些山药吃。二槐山能滋阴补肾，对妇女炎症或男子遗精带下有较好的治疗作用。三槐山可以益肺止咳，但许多慢性咳嗽患者用胡爱山治愈。怀斯山有粘蛋白，可以降血糖。因此，它还可以治疗糖尿病。五、延缓衰老我们可以说山药是一种小人参，它还富含多种蛋白质氨基酸和维生素微量元素，能有效预防心脑血管疾病，有助于安神益寿。六槐山还有镇静作用，可用于抗肝昏迷。
正是因为这些功效和作用，胡爱山在医药市场上很受欢迎。很多药物成分都有自己的成分。可以说，胡爱山对人类健康有着非常大的影响。通常，我们可以购买一些来维护我们的健康。
