钠是一种常见的微量元素，它对我们的身体仍然有非常好的作用。适量服用一些补充剂非常重要。其实吃多了也不好。然后我们来谈谈如果我们摄入过多的钠会发生什么。
钠摄入过多会发生什么？
1.血压升高
吃太多的钠一般会导致我们体内的血压升高，而高血压对很多疾病的诱发都有一定的作用，而吃太多会对我们肝脏的损伤产生更多的负面影响，而且不仅肝脏受损，其他很多器官也会相继受到伤害，所以我们在生活中一定要注意钠的摄入，并且尽量不要吃太多， 尤其是盐中含有非常高的成分，所以我们在生活中一定要注意少油少食。
2、对胃的损害
吃得太多会对我们胃的损伤产生一些副作用，特别是对体内的水肿。如果一些肾脏患者在生活中吃得太多，很可能会影响自己的健康，但也会加重病情并导致更多的疾病。
3.缺钙
摄入过多的钠会导致钙排泄增加，这可能会影响我们自身的骨骼安全，尤其是对老年人来说。如果钠含量过多，很可能会加重骨质疏松或其他骨骼问题的症状。
