我们都知道灰指甲会影响我们的生活，也会影响我们的形象，但是人们往往忽略了指甲有竖条纹的情况，那么指甲有竖条纹的原因是什么呢？让我们来看看吧！
指甲有竖条纹是身体的信号？
1.过度工作
在日常生活中，如果你仔细观察，你会发现很多人的指甲上都有很多竖纹。这些呈棱形状态的竖纹或密或疏地排列在手指上，但很多人并没有注意到。正常情况下，人体过度用脑、过度劳累、睡眠不足时，可能会出现这种密集或稀疏的棱形竖条纹。所以，当指甲上出现这些棱形竖条纹时，就要及时调整作息时间，尽可能多休息，放松身体，充足睡眠。
2.营养性消化不良
当我们的身体出现消化不良或营养不良时，说明我们的消化系统功能减弱了，进入食道的食物未能消化，不能吸收足够的营养，导致身体免疫力和抵抗力下降。这时候就需要调整饮食习惯，让饮食规律均衡。
3、肝肾虚弱
指甲的升降是由人体内的肝血和肝气滋养的，所以如果人体的肝功能旺盛，指甲的颜色一般是红润的，而如果人体内的肝功能较弱或肝功能减弱，指甲的颜色一般会显得暗淡，出现黑色的竖纹。当我们发现指甲上有黑色竖纹时，就需要吃一些能滋补肝肾的食物来调理。
通过阅读上面的文章，我们可以知道指甲上长竖纹的原因有很多。要分析自己的原因，然后对症下药，达到理想的效果！
