当今社会，越来越多的人喜欢喝一些饮料，比如橙汁、营养快线等等，都是主流饮料。还有一种国外的饮料。有一种饮料叫可乐，是大家经常喝的碳酸饮料。几乎很多人都喜欢喝这种饮料，尤其是在特别炎热的夏天，冰可口可乐特别受我们大家的欢迎。所以很多人想知道，哺乳期吃可乐好吗？让边肖为大家普及一下吧！
哺乳期可以喝可乐吗
1.其实喂奶的时候是不能喝的，因为可乐是碳酸饮料，里面含有大量的二氧化碳气体。其实二氧化碳可以刺激胃液的分泌，特别容易引起我们身体的不良反应，比如胃酸、腹胀等。同时，这种碳酸饮料还可以降低我们的食欲，因为我们知道，哺乳的妈妈在哺乳期间特别注意营养的摄入。
2.如果这个时候食欲下降，营养跟不上，那么宝宝就说他喝的奶会痒，会不足，所以哺乳期不适合喝碳酸饮料，因为碳酸饮料也会引起一些疾病，比如心脏病或者高血压。同时，可乐中含有大量的糖分。一罐可乐含糖量约35克，相当于140卡热量。所以这么多热量，相当于我们平时每天吃的半碗米饭的热量。所以虽然热量相等，但是里面的营养相当大，所以我们其实不适合在哺乳期服用可乐。
