头皮屑主要是休息不好、睡眠不足、压力过大引起的皮炎，或者真菌感染引起的头癣。建议你选择先去当地医院做个检查。
如何根除头皮屑
1.我们应该多吃一些对身体有益的食物，比如清淡有营养的食物，要经常尝试，因为吃油炸、油炸、浓缩咖啡等食物会刺激头油和头皮的形成；可以用温水洗头。因为水温过高，会刺激头皮油脂分泌，使头部油脂增多。水温过低，会使毛孔收缩，使头发里的污垢无法清洁。建议使用20℃左右的温水。使用去屑洗发水。比如欢喜和康王。同时，由于洗发水对头发的清洁只是暂时的，时间长了头皮会适应洗发水而失去清洁效果，所以同时买两种洗发水交替使用。
2.另外，不要把洗发水直接倒在头上。因为不起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或者加重头皮的外观，所以要倒在手上，揉进头发里。发胶等化学产品会伤害头发，刺激皮肤，也会加重头皮屑，所以要少用或不用；
早晚梳头可以改善血液循环，减少脱发和头皮屑；保持充足的睡眠，不要熬夜，每天都有一个好心情。
