肠胃功能不好，会让很多人感到腹胀腹痛，蹲在厕所里却拉不出来。这多是因为便秘，所以很多人会清肠。有些人喜欢喝常青茶。常青茶有什么功效和作用？
常青茶的功效与作用
枣菊花茶对清肠很有好处。将大枣与干菊花一起放入杯中，加入热水冲泡。然后可以根据自己的口味加一些冰糖或者蜂蜜，但是不能放太多的糖，因为这样会影响茶的口感。这种茶最大的功效就是可以帮助清热解毒，还可以补血。是很适合女生喝的普通花茶。
大麦茶也是很好的清肠茶。可以准备两升开水，加一包大麦茶，煮五到六分钟。很香，可以直接在办公室冲泡。大麦茶富含淀粉酶，能增加胃酸和胃蛋白酶，促进消化，健脾胃，解油腻。
市场上有一些常青茶，表面上是常青茶。事实上，它们对肠胃并没有太多的作用。如果长期使用，甚至会导致肠胃的蠕动功能下降甚至丧失。对于肠胃来说，长期来看不利于肠道的健康。
有很多常青茶，所以你可以自己制作，当然你也可以在市场上买到，但我建议你自己制作。
