生活中,很多人打呼噜,甚至很多女性打呼噜的声音比男性还大。如果出去工作,一起住一个房间会让人很尴尬。在很多人眼里,打鼾被认为是睡得香引起的。事实上,根据打鼾的状态和声音,它还可能提醒你患有疾病。我们来看看晚上是怎么回事。
导致我们打鼾的因素有很多,其中肥胖是比较常见的原因之一。因为肥胖的人,颈部会有很多脂肪,被脂肪挤压时呼吸道会变窄,导致打鼾。不良的睡眠姿势往往会导致人体出现打鼾症状。此外,患有鼻炎、鼻息肉、扁桃体疾病的人也会打呼噜,主要是因为这类疾病会影响人体的正常呼吸。还有一部分人会出现打鼾症状,这大多与遗传和年龄有关。
晚上打呼噜是怎么回事?可见,导致人类打鼾的因素是多方面的。根据不同人的身体状况,打呼噜自然是不一样的。如果和睡姿有关,改变睡姿会减轻打鼾。如果和症状有关,就需要及时治疗。