母乳喂养期间，妈妈们为了自己和宝宝的健康着想，应避免摄入一些会影响乳汁分泌的食物，如烟酒、辛辣刺激等，以免破坏良好的喂养效果。那么哺乳期不能吃的东西有哪些呢？我们一起来看看吧！
哺乳期不能吃什么
1.韭菜、麦芽、人参等。不能吃，因为这些食物会抑制乳汁的分泌。如果母乳少的妈妈吃了这些食物，乳汁分泌量会更少！
2.哺乳期的母亲应禁止摄入烟草、酒精和咖啡。因为烟酒中含有的有害物质和咖啡中含有的咖啡因可能会对宝宝造成伤害！
3.哺乳期的妈妈最好不要吃药，因为药物会随着乳汁进入宝宝体内。如果真的要吃药，一定要提前咨询相关医生！
4.哺乳期的妈妈不应该吃太多巧克力，因为巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中并在宝宝体内积累。可可碱会使婴儿消化不良、睡眠不稳定和哭闹。所以妈妈们一定不要贪心！
5.哺乳期的妈妈不能喝太多的麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，对宝宝的健康不利。
6.哺乳期的妈妈最好不要吃生冷、辛辣、油腻和油炸的食物。在保持营养的同时最好注意清淡饮食。
以上就是关于哺乳期不能吃的东西啦！
