许多人都有过头痛不适，但头痛的原因仍需调查。很多人会默默忍受头痛。其实这样对身体并不好，因为疼痛是身体发出的信号，我们还是要注意。今天，我们来看看令人头疼的问题。
头疼的是什么
睡眠不足可能会导致头痛和其他不适，如第一天晚上熬夜或失眠。第二天起来就会头疼欲裂，整个人都没有精神。这种头痛不是病理原因。这个时候，只要我们提高睡眠质量，头痛就会得到改善。
此外，外界刺激也可能导致头痛。比如，当我们的身心受到外界环境的不良刺激时，有些人会出现应激性头痛，从而产生抑郁、焦虑等情绪。
此外，物理压迫还可能导致严重的头痛，如颅骨内外疼痛组织的炎症、损伤或肿瘤压迫引起的头痛。临床症状有脑膜刺激、血管扩张、血管牵拉、牵拉、移位、扩张、肌肉收缩等。
最后，另一个可能的原因是个人饮食习惯。很多人喜欢喝咖啡，却不知道过量饮用咖啡会扩张血管，刺激神经引起头痛。
头痛有生理和病理原因，具体情况仍需根据症状进一步检查才能确诊。希望经过这样的介绍，大家对什么导致头痛有所了解。
