很多朋友都有过这样的症状，就是有时候会感到心慌气短，这时候身体会比较难受。人们难免会想，尤其是老年人。这个时候，找出原因是最重要的，但心慌、气短、胸闷的原因是什么？心悸、气短、胸闷怎么办是很多人不明白的问题。让我们来看看。
心悸、气短和胸闷怎么办？【/br/]
心悸、气短、胸闷怎么办？首先要看心悸、气短、胸闷的频率，是否不是很严重，不会影响日常生活。如果有，多是由于神经功能障碍引起的并发症，一般多见于女性朋友。大多数患者长期处于压力下，这导致了这样的症状。这时候你需要做的是缓解压力，释放情绪。可以服用中药进行调理，同时注意适当的运动和放松神经和身体，使自己保持良好的心情，这样可以逐渐得到缓解。当然，如果情况严重，你需要及时就医，找出原因然后有针对性地治疗，这对你的健康最有帮助。
边肖做了一些关于如何做心悸、气短和胸闷的介绍，希望对大家有所帮助。同时也希望大家能够及时关注自己的身体健康。一旦出现不舒服的情况，最好及时就医，而不是盲目治疗。
