吃秋葵干会不会胖这个问题没有唯一的答案。怎么理解呢？从具体的角度来说，如果你吃太多的食物，不管多低，都会因为总能量太多而导致肥胖，而如果你吃太多高热量值的食物，肥胖的程度会更严重。
吃秋葵干会胖吗？
秋葵属于前者还是后者？秋葵干是以新鲜秋葵为原料，经干燥脱水制成的一种干果食品。它的热量很低，所以属于前者，就是虽然热量比较低，但是吃多了还是会导致肥胖。那么，一般来说，每天吃多少秋葵干才不会胖呢？如果你能把每天的秋葵干摄入量控制在五个以内，就不用担心发胖，因为五个的热量很低，每天走半个小时就能完全消耗掉。你不用担心这部分能量会在人体内积累，进一步转化为糖和脂肪的问题。
以上是关于吃秋葵干会不会胖的个人回答。一般来说，如果每天的秋葵干摄入量能保持在一个适当的状态，因为秋葵干的热量比较低，所以不用担心会发胖，甚至专家说非常适合减肥期间摄入。
