日常生活中，很多人经常用山药海带排骨汤，那么山药海带排骨汤的功效和作用是什么呢？同时可以适当放一些党参到山药海带排骨汤里吗？今天，边肖将为您具体介绍一下。
一、山药海带排骨汤的功效
首先，山药海带排骨汤是一种非常简单易做的美味家常补血汤，不仅有补中的功效，还有清热解渴的功效。海带排骨汤含有18种氨基酸和10多种微量元素，还含有矿物质和微量元素，所以有健脾和胃、补中焦的功效。
其次，山药海带排骨汤还具有一些营养成分，富含维生素、氨基酸和矿物质，能有效防止人体内脂质代谢异常和动脉硬化，维持胰岛素的正常功能，有效增强人体免疫力，起到养心安神、延缓衰老的保健作用。
二、山药海带排骨汤能放党参吗
山药海带排骨汤中可以适当加入一些党参，因为加入一些党参可以起到补气、补血、活血的作用，长期食用对身体非常有益。海带中含有大量的碘化物，能有效防治缺铁性甲状腺肿瘤，还具有降血压、降血脂的作用，能有效补充氨基酸和钾盐。
山药海带排骨汤可以有效抑制肿瘤的产生，因为提取物对人体癌细胞有明显的抑制作用，海带中还含有抗癌明星——硒，所以具有防癌抗癌的作用，一定程度上可以提高人体免疫力，促进机体细胞的免疫功能。
