雪莲果是一种药用价值很高的水果，浑身是宝，口感极佳，所以受到很多人的欢迎。那么我们来了解一下雪莲的功效和作用。
雪莲果有哪些功效和作用？
雪莲果富含低聚果糖，是所有植物中含量最高的。低聚果糖可以帮助消化，调节胃肠道，产生双歧因子，是肠道有益菌群的生长促进剂。能调节血液，降低高脂血症，有效控制糖尿病；能缓解便秘，防止腹泻；能降火解毒，防治痤疮；能提高免疫力，强身健体，抗氧化，清除自由基，减少或避免结石的发生。
1.降低胆固醇
雪莲果能降低血脂和胆固醇，防治高血压，对心脑血管疾病和肥胖症有一定疗效。
2.降低血糖
雪莲果是一种低热量的水果，碳水化合物基本不被人体吸收，具有降血糖的作用，非常适合糖尿病人食用。
3、微积分
雪莲果具有消炎利尿的作用，可以保持尿道的畅通，从而防止结石病的发生。
4.美丽
雪莲果具有清热解毒的作用，可以预防脸上的青春痘和粉刺。它是一种天然的美容保健食品。
雪莲果的治疗配方
以上介绍了雪莲果的功效和作用，雪莲果的治疗方子很多。下面给大家介绍一些雪莲果的食疗偏方。
雪莲果枸杞红花酒
雪莲果15克，枸杞10克，红花10克，用2.5升白酒浸泡15天，早晚各20毫升，适用于风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、老年腰腿痛。
雪莲果补酒
将雪莲果20克、枸杞20克、鹿茸5克、红花10克、冬虫夏草2克、冰糖适量用2升白酒浸泡15天，早晚各饮20毫升，治肾虚。
雪莲果枸杞红枣鸡
雪莲果5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量放入锅中用文火炖至酥烂，调味食用。主要用于治疗寒湿引起的胃寒和胃痛。
雪莲果炖乌鸡[h/]
雪莲果10克，肉苁蓉10克，枸杞10克，鹿茸5克，冬虫夏草3克，乌鸡适量，水武火炖至酥烂，长期食用可润肠通便。
以上是关于雪莲功效和作用的相关信息，希望对有需要的你有所帮助。推荐的食疗，可以根据相应功效食用，效果很好。
