晚上可以喝姜汤吗？生姜在我们的日常生活中被广泛使用，因为它被用作烹饪过程中的配料，这对于保健也具有很高的价值，但众所周知，有时一些食物需要注意时间，那么你要生姜吗？
姜汤晚上可以喝吗？
生姜本身对身体的保健有很好的滋补作用，尤其是在寒冷的冬天。它可以帮助我们的身体驱寒、暖身、健脾养胃，这只是对我们身体保健的一种表现。一般在生活中，建议早上喝一些姜汤。
中医认为早上吃姜比喝人参汤好，晚上吃姜比吃砒霜好。因此，人们不应该在晚上喝姜汤。生姜可以止呕和缓解感冒，还有一些植物性杀菌剂具有很强的杀菌作用。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，促进消化，并含有较多的挥发油，可抑制胆固醇的吸收，防止胆固醇在肝脏中堆积。
晚上人体受阳克制，阴旺盛，晚上休息时吃一些清热解气、促进消化的食物是有益的。比如萝卜比较好，生姜有辛温发的作用，会影响晚上的正常休息，容易导致上火的症状，对身体不好。
姜汤建议晚上不要喝。一般白天用比较好。早上喝一杯姜汤相当于身体价值更高，晚上喝会对身体有害。
