随着无偿献血的概念深入人心，许多人对献血有了更多的了解，但许多人仍然不知道献血是否需要空腹部，让我们一起来了解一下吧！
献血需要空腹部吗？
1.从对用血者负责的角度出发，献血前一天晚上不要吃太多，献血前两餐不要吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品和油腻食物。你需要吃一些清淡的食物，以防止血液浑浊和影响血液质量。
2.从对自己身体负责的角度出发，献血前一晚要保持良好的睡眠，献血前不要空腹，以免献血时出现头晕、心悸、出汗等一些反应。如果你感冒、发烧、腹泻、咳嗽等。献血前两天，或一周内口服药物，或女性处于月经期，应暂停献血。在准备献血前，还可以阅读一些献血宣传资料，以减轻和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
通过阅读上面的文章，我们可以知道我们可以在献血前适当地吃点东西以避免献血过程中的头晕，但最好吃清淡的食物，这对我们的健康有好处，所以我们需要在献血后补充适当的营养，这可以使我们的身体快速恢复！
