黑色素是都市人的一个问题，它使皮肤不再白皙。很多人都在问，怎么去除黑色素，有什么妙招吗？今天就来回答这个问题。【/br/]
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如何去除黑色素【/br/]
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睡眠在去除黑色素方面起着重要作用。一般晚上8点，黑色素开始旺盛分泌，这也是它代谢的主要机会。人体完全依靠肝脏和肾脏进行排毒。只有良好的睡眠才能去除黑色素，可以做一些按摩，可以在一定程度上达到美白效果。
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当你按摩时，向各个方向揉搓你的脸，直到它变成红色，这也可以加快血液循环和代谢黑色素。如果有黑色素沉积，应该好好清洁面部，洗脸时要温和，并使用一些可以去除黑色素的美白面膜。
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当然，如果你想从黑色素中美白自己，你应该多喝水，多吃美白水果，如草莓，木瓜，豆浆，柠檬，橙子，莲子和百合，它们有非常好的去除色素的效果。
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每天外出时做好防晒工作。在这个过程中，你不仅需要给自己涂上防晒霜，还要做好全面的防晒工作。回家后，你必须再次执行上述所有步骤。
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如何去除黑色素，一方面要靠全方位的保护，另一方面需要平时多注意饮食和保养皮肤。
