胃肠功能紊乱的患者可以喝牛奶。建议喝点酸奶之类的，有助于有效吸收蛋白质。酸奶富含人体所需的营养物质。
肠胃功能紊乱可以喝牛奶吗【/br/]
1.酸奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪等，具有安神的作用。但是你不能喝太多酸奶。一次只喝一杯。至于纯牛奶，建议不要喝。可以一天多餐，每餐少吃一点，对肠道有一定的养护作用。平时可以进行有效的锻炼，比如跑步、骑自行车等有氧运动。如果家庭条件允许，在健身房游泳和使用运动器材也是不错的选择。如果在家锻炼，建议尝试俯卧撑和仰卧起坐，效果会更好。然而，体育锻炼应该持之以恒。不管什么方法，坚持才是最重要的。
2.运动可以有效地增强人们的身体，保持良好的精神状态和提高免疫力。在饮食方面，建议多吃水果和蔬菜。大量维生素和必需微量元素的使用可以有效改善身体状况。人体必需的一些营养物质可以帮助身体对抗衰老，对保健有一定的作用。有规律的饮食和睡眠。早睡早起，不要暴饮暴食。这样可以对肠道功能紊乱有很好的缓解作用。
