如果心率长期持续过快，会给心脏带来不可逆的伤害。正因为如此，我们必须重视它。首先，我们必须找出心率过快的原因并把握好它，以避免长时间使心率过快。
心率过快的原因【/br/]
第一，运动。如果你坚持锻炼30分钟以上，一般来说，你的心率会达到130左右。这是一种暂时性的心率过快，不会对心脏造成损害。相反，它会更好地保护你的心脏，离你心脏最近的动脉的血液循环会更充足，这可以有效地预防一些心脑血管疾病。第二种是生理性的，比如因为恐惧导致心率过快。如果你连续看10个小时和20个小时的恐怖电影，而你的心率总是过快，这是非常糟糕的。第三，可能是因为药物导致你的心率过快。例如，有许多像麻黄碱和肾上腺素这样的药物，如果服用过多就会导致心率过快。除了锻炼，后两者都不好。如果他们出现了，你应该去医院。
了解心率过快的原因主要是为了让大家在平时多加注意，尽量避免长时间处于心率过快的状态，否则真的会对人体造成很大的负面伤害和影响。
